5-HTP Plus Kapseln

Entdecken Sie die 5-HTP Plus Kapseln

Die 5-HTP Plus Kapseln bieten eine durchdachte Kombination aus:

• 5-Hydroxytryptophan (5-HTP)
• L-Tryptophan
• Vitamin B6
• L-Tyrosin

Diese spezielle Rezeptur unterstützt Ihren Körper mit 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), der direkten Vorstufe des "Glückshormons" Serotonin, sowie mit der indirekten Vorstufe L-Tryptophan. Im Körper wird aus L-Tryptophan 5-HTP gebildet, welches anschließend in Serotonin umgewandelt wird.

Das enthaltene Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer normalen psychischen Funktion und ist ein wesentlicher Cofaktor für die Serotonin-Bildung. Zusätzlich ergänzt L-Tyrosin die ausgewogene Zusammensetzung der 5-HTP Plus Kapseln.

5-HTP: Die Vorstufe des Serotonins

Die 5-HTP Plus Kapseln enthalten 5-HTP in Form eines hochwertigen Extrakts aus der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia), um die körpereigene Serotonin-Produktion zu unterstützen. Da 5-HTP ohne weitere Umwandlungsprozesse direkt zu Serotonin verarbeitet wird, ist es als direkte Serotonin-Vorstufe bekannt.

Die Umwandlung von 5-HTP in Serotonin geschieht rasch, und der Körper benötigt es in ausreichender Menge.

L-Tryptophan: Eine zusätzliche Quelle für Serotonin

Um die 5-HTP-Versorgung zu optimieren, stellen die 5-HTP Plus Kapseln zusätzlich L-Tryptophan bereit. Im Körper wird aus L-Tryptophan teilweise 5-HTP gebildet, was eine kontinuierliche Serotonin-Versorgung ermöglicht.

Die synergistischen Effekte der beiden Serotonin-Vorstufen wurden bei der Entwicklung der Kapseln berücksichtigt, um eine übermäßige Serotonin-Produktion zu vermeiden.

Vitamin B6: Unterstützung für Psyche und Nerven

Die Kombination von 5-HTP und L-Tryptophan wird optimal durch Vitamin B6 ergänzt. Dieses Vitamin ist entscheidend für:

• einen normalen Energiestoffwechsel
• die Funktion des Nervensystems
• die Verringerung von Müdigkeit

Außerdem fungiert Vitamin B6 als Cofaktor für das Enzym Tryptophan-Decarboxylase, welches 5-HTP in Serotonin umwandelt. Ein Mangel an Vitamin B6 kann die Serotoninproduktion beeinträchtigen.

L-Tyrosin: Die Dopamin-Vorstufe für mehr Balance

Die 5-HTP Plus Kapseln werden durch L-Tyrosin vervollständigt. Diese Aminosäure ist wichtig für den Aufbau von Proteinen, Enzymen und Hormonen, einschließlich Dopamin.

Besonderheiten der Kapseln

Das in den Kapseln enthaltene L-Tryptophan wird als Granulat bereitgestellt, das durch die Kapselhülle sichtbar ist. Diese Granulatkugeln sind ein gewollter Bestandteil der Rezeptur und beeinträchtigen nicht die Qualität.

Qualität und Herkunft

Bei der Herstellung der 5-HTP Plus Kapseln legen wir großen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und deren optimale Abstimmung. Alle Rohstoffe sind schadstoffgeprüft, und das verwendete L-Tryptophan ist garantiert Peak-X-frei.

Das 5-HTP stammt aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) und wird auf natürliche Weise gewonnen. Diese Pflanze hat eine lange Tradition in der afrikanischen Volksmedizin.

Vitamin B6: Notwendig für die Serotonin-Produktion

Das natürlich gewonnene 5-HTP in den Kapseln wird mit einer speziellen inaktiven Form von Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) kombiniert, die für die Umwandlung in Serotonin unerlässlich ist.

Umwandlung im Gehirn

Die Umwandlung von 5-HTP in Serotonin soll möglichst im Gehirn stattfinden, um Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden. Das im Körper produzierte Serotonin kann die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden.

Natürliche Fermentation der Aminosäuren

Die Aminosäuren L-Tryptophan und L-Tyrosin stammen aus der natürlichen Fermentation pflanzlicher Rohstoffe und wurden auf Verunreinigungen getestet.

Die Inhaltsstoffe unserer 5-HTP Plus Kapseln sind nicht synthetisch und nachweislich Peak-X-frei. Sie unterliegen regelmäßigen Qualitätskontrollen durch externe Labore.

Hintergrund: Der Peak-X-Skandal

Im Jahr 1989 wurden in synthetischen Tryptophan-Produkten toxische Verunreinigungen entdeckt, die als Peak-X bezeichnet wurden. Auch Produkte mit 5-HTP standen im Verdacht, kontaminiert zu sein, jedoch waren die festgestellten Verunreinigungen minimal und ohne nachweislich toxischen Effekt.

Ähnliche Produkte aus unserem Sortiment

Unsere Regeneration Nacht Kapseln enthalten ebenfalls hochwertiges 5-HTP aus der afrikanischen Schwarzbohne. Diese Kapseln sind eine optimale Mischung aus Vitalstoffen und Pflanzenextrakten, die die nächtliche Regeneration unterstützen. Zudem enthält die Rezeptur Melatonin, welches die Einschlafzeit verkürzt.

5-HTP und Serotonin im menschlichen Körper

5-HTP hat keine eigenständige Funktion im Körper, sondern dient zur Serotonin-Produktion, die für die Nervenfunktion und Psyche von großer Bedeutung ist.

Was sind Neurotransmitter?

Serotonin gehört zu den Neurotransmittern, die für die Informationsweiterleitung in Nervenzellen verantwortlich sind. Weitere Beispiele sind Acetylcholin, Dopamin und Adrenalin.

Vorkommen und Bildung von Serotonin im Körper

Serotonin findet sich vor allem in Bereichen mit vielen Nervenverbindungen, wie dem Gehirn und dem Magen-Darm-System. Die Hauptbildungsorte sind der Darm und das Gehirn.

Verzehrempfehlung

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit ein, idealerweise zu einer kohlenhydratreichen und proteinarmen Mahlzeit (z.B. Obst).

Wichtige Hinweise

5-HTP kann die Wirkungen von bestimmten Antidepressiva verstärken. Daher ist eine gleichzeitige Einnahme nicht ratsam und sollte vorher mit einem Arzt besprochen werden. Zu Beginn der Einnahme können leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen auftreten, die in der Regel nach einigen Tagen verschwinden. Bei langfristiger Einnahme (über 2 Monate) kann ein verringerter Effekt auftreten, und eine Pause wird empfohlen. Aufgrund mangelnder Studien sollte 5-HTP nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit eingenommen werden.

Kapselgröße

Die Lebenskraftpur 5-HTP Plus Kapseln haben die Größe 00, was etwa 23,3 mm x 8,5 mm entspricht.

Portionen pro Glas

Ein Glas enthält 60 Kapseln, was 60 Tagesportionen entspricht.

Lagerung

Lagern Sie das Produkt geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Inhaltsstoffe der 5-HTP Plus Kapseln

Zutaten: Griffonia simplicifolia Samen-Extrakt (30 % 5-HTP), L-Tryptophan, L-Tyrosin, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Pyridoxinhydrochlorid

Nährstoffangaben (pro Kapsel)

• Griffonia simplicifolia Samen-Extrakt: 333,3 mg
• 5-HTP: 100 mg
• L-Tryptophan: 125 mg
• L-Tyrosin: 125 mg
• Vitamin B6 (Pyridoxin): 700 µg (50 % NRV)

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) Nr.1169/2011.

Inhaltsstoffe im Detail

5-HTP (5-Hydroxy-Tryptophan): Hat keine eigene Funktion im menschlichen Körper, sondern dient als notwendige Zwischenstufe zur Serotonin-Produktion.

L-Tryptophan: Eine essentielle Aminosäure, die über die Ernährung aufgenommen werden muss und für die Serotonin- und Melatoninbildung wichtig ist.

L-Tyrosin: Eine bedingt essentielle Aminosäure, die für den Aufbau von Proteinen und Neurotransmittern benötigt wird.

Vitamin B6 (Pyridoxin): Wichtig für den Eiweiß- und Aminosäurestoffwechsel sowie die Funktion des Nervensystems.

Gesetzliche Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagern Sie das Produkt geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

FAQ – Häufige Fragen

Warum ist ein weißer Beutel im Produkt?

Der Silica-Beutel kann Feuchtigkeit binden und sorgt dafür, dass das Produkt trocken und haltbar bleibt. Er sollte nicht entfernt werden, ist jedoch nicht zum Verzehr geeignet und sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.

Quellen

• Maffei, "5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural Occurrence, Analysis, Biosynthesis, Biotechnology, Physiology and Toxicology", International Journal of Molecular Sciences 2021.
• Allen/Neergheen et al., "Pyridoxal 5′-Phosphate Deficiency Causes a Loss of Aromatic l-Amino Acid Decarboxylase", J Neurochem, Jul. 2010.
• Das/Bagchi et al., "Safety of 5-Hydroxy-l-Tryptophan", Toxicol Lett, Apr. 2004.
• Berger/Gray et al., "The Expanded Biology of Serotonin", Annu Rev Med, 2009.