Bio Ashwagandha Pulver

Was ist Bio Ashwagandha Pulver?

Das Bio Ashwagandha Pulver von Vitanur by Lebenskraftpur besteht aus reiner, pulverisierter Ashwagandha-Wurzel in hochwertiger Bio-Qualität.

Die Tradition der ayurvedischen Medizin

Die Ashwagandha-Wurzel hat eine lange Geschichte in der indischen Gesundheitslehre und wird aufgrund ihrer einzigartigen Inhaltsstoffe für zahlreiche Zwecke eingesetzt. Die Wirkung dieser ayurvedischen Pflanze basiert auf verschiedenen ausgleichenden Pflanzenstoffen, den sogenannten Adaptogenen, die in der Wurzel vorkommen.

Höchste Bio-Qualität – Ohne Zusatzstoffe

Das Bio Ashwagandha Pulver von Vitanur by Lebenskraftpur ist ein reines Naturprodukt, das frei von Aromen, Süssungsmitteln und anderen Zusatzstoffen ist. Das Lebenskraftpur Wissenschaftsteam legt besonderen Wert auf höchste Bio-Qualität und naturbelassene Reinheit bei der Auswahl der Rohstoffe.

Nachhaltige Wildsammlung

Ein grosser Teil der Ashwagandha-Wurzeln wird in Indien wild gesammelt, dem natürlichen Verbreitungsgebiet dieser Pflanze. Unter den dortigen klimatischen Bedingungen gedeiht das Gewächs optimal. Die Wurzeln werden schonend im Schatten getrocknet und anschliessend pulverisiert, um die wertvollen Inhaltsstoffe bestmöglich zu erhalten.

Weitere Ashwagandha-Produkte im Sortiment

Zusätzlich zu unserem Bio Ashwagandha Pulver bieten wir auch Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt Kapseln an, die in kompakter und standardisierter Form die wertvollen sekundären Pflanzenstoffe enthalten.

• Bio Ashwagandha Pulver
• Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt Kapseln

Inhaltsstoffe

Fein gemahlenes Pulver aus wild gesammelten Ashwagandha-Wurzeln in höchster Bio-Qualität.

Vollspektrum-Extrakt mit allen Inhaltsstoffen der Ashwagandha-Wurzel in ihrer natürlichen Zusammensetzung, standardisiert auf 5 % Withanolide.

Geschmack

• Leicht bis mässig bitter
• Neutral durch Kapsel

Besonderheiten

• Enthält alle Bestandteile, einschließlich Faser- und Ballaststoffe der Ashwagandha-Wurzel
• Die natürlichste Form, Ashwagandha einzunehmen
• Enthält sowohl fettlösliche als auch wasserlösliche Bestandteile der Ashwagandha-Wurzel in ihrem natürlichen Verhältnis, ohne Faserstoffe
• Praktische und leicht einzunehmende Kapsel-Form

Vergleich von Bio Ashwagandha Pulver und Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt Kapseln

Darüber hinaus ist Ashwagandha Bestandteil weiterer Produkte in unserem Sortiment, wie:

• Adaptogen Komplex Kapseln
• Stress Relax Tabletten
• Regeneration Tag Pulver
• Bio Goldenes Gewürz Pulver

Warum Bio Ashwagandha Pulver von Vitanur by Lebenskraftpur kaufen?

• Tradition aus der ayurvedischen Medizin
• Fein vermahlenes Pulver in Bio-Qualität
• Überwiegend aus Wildsammlung
• Reines Naturprodukt – frei von jeglichen Zusatzstoffen
• Ideal für die Zugabe in Smoothies, Shakes oder Säfte

Warum Superfoods wie Ashwagandha?

Grüne Pulver und Pflanzenstoffe enthalten die Kraft der ganzen Pflanzen und ausgesuchten Pflanzenteilen, darunter auch grüne Algen und Spirulina. Diese Superfoods sind die Stars der Pflanzenwelt und überzeugen durch ihre besonderen Inhaltsstoffe. Sie können in grüne Smoothies oder Getränke eingerührt, als Topping für Salate und Suppen verwendet oder auch pur genossen werden.

Verzehrempfehlung für Bio Ashwagandha Pulver

Das Bio Ashwagandha Pulver kann in Smoothies, Shakes oder Säfte eingerührt oder pur in Wasser gemischt werden. Es eignet sich auch hervorragend für Goldene Milch oder Kakao und kann als Tee zubereitet werden, indem das Pulver mit heissem Wasser übergossen und nach Belieben gesüsst wird.

Tipp der Vitanur Ernährungsexperten

Um den leicht bitteren Geschmack auszugleichen, empfiehlt es sich, das Pulver in Getränke mit natürlicher Süsse zu mischen.

Lagerung

Kühl und trocken lagern.

Inhaltsstoffe von Bio Ashwagandha Pulver

Zutaten: Bio-Ashwagandhapulver

Nährwerte pro 100 g

*Referenzaufnahmemenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Naturprodukte unterliegen natürlichen Schwankungen.

Inhaltsstoffe im Detail

Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als „Schlafbeere“ oder indischer Ginseng, stammt ursprünglich aus dem afrikanischen und asiatischen Raum und gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Ashwagandha zählt zu den Adaptogenen und findet seit Jahrtausenden Anwendung in der ayurvedischen Lehre. Die Wurzeln dieser mehrjährigen, krautigen Pflanze sind besonders wertvoll, da sie eine hohe Konzentration an bioaktiven Bestandteilen (z.B. Withanolide) enthalten.

FAQ – Häufige Fragen

Wofür ist Ashwagandha Pulver gut?

Ashwagandha-Pulver wird verwendet, um Getränke, Smoothies oder Gerichte zu bereichern. Es gilt als eine der wertvollsten Pflanzen in der ayurvedischen Gesundheitslehre und wird dort seit Jahrtausenden geschätzt. In Europa sind gesundheitsbezogene Aussagen über ihre Effekte nicht erlaubt, jedoch zeigen Studien mit standardisierten Ashwagandha-Extrakten positive Effekte bei Stress, Angstzuständen, Schlafqualität und allgemeinem Wohlbefinden.

Wie viel Ashwagandha Pulver am Tag einnehmen?

Beginnen Sie mit einer kleinen Menge von ½ bis 1 TL. Nach und nach kann die Dosierung auf etwa 5 g (ca. 2 TL) pro Tag erhöht werden, entweder in Getränken oder durch die Zubereitung eines Tees.

Wer sollte Ashwagandha nicht einnehmen?

Die Einnahme von Ashwagandha sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden. Zudem ist es ratsam, die Einnahme mit einem behandelnden Therapeuten abzusprechen, wenn andere Medikamente eingenommen werden, die Blutdruck, Blutzuckerspiegel oder das Immunsystem beeinflussen.

Sollte man Ashwagandha täglich nehmen?

Im Ayurveda wird Ashwagandha sowohl täglich als auch kurweise eingenommen.

Wann fängt Ashwagandha an zu wirken?

Die meisten Studien mit standardisiertem Ashwagandha-Extrakt wurden über einen Zeitraum von 2 Monaten durchgeführt.

Sollte man Ashwagandha morgens oder abends nehmen?

Die Einnahme kann je nach Anwendungsziel morgens, abends oder über den Tag verteilt erfolgen.

Was darf man nicht mit Ashwagandha kombinieren?

Ashwagandha kann mit bestimmten Medikamenten interagieren. Es ist wichtig, dies vorher mit einem Arzt abzuklären.

Kann man Ashwagandha dauerhaft einnehmen?

Ja, Ashwagandha kann sowohl täglich als auch kurweise eingenommen werden.

Was ist besser: Ashwagandha Kapseln oder Pulver?

Beide Formen haben ihre Vorteile. Das Pulver enthält alle Bestandteile der Wurzel, während die Kapseln die Inhaltsstoffe in kompakter Form bieten.

Kann man Ashwagandha auf leeren Magen nehmen?

Dies ist grundsätzlich möglich, kann jedoch bei empfindlichen Personen zu Magenbeschwerden führen. Es ist empfehlenswert, Ashwagandha zu einer Mahlzeit einzunehmen.

Kann man Ashwagandha in der Schwangerschaft nehmen?

Nein, die Einnahme während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird nicht empfohlen.

Hat Ashwagandha Nebenwirkungen?

Allgemein gilt Ashwagandha als sicher, kann jedoch in höheren Dosen zu Magenbeschwerden oder Schläfrigkeit führen.

Ist eine Überdosierung von Ashwagandha möglich?

In üblichen Mengen gilt Ashwagandha als sicher. Hohe Mengen können jedoch Magenbeschwerden verursachen.

Ist die Kraftpapierverpackung schädlich?

Nein, unsere mehrschichtige Kraftpapierverpackung ist sicher und schützt den Inhalt zuverlässig vor Feuchtigkeit und Verunreinigungen.

Quellen

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