Bio Flohsamenschalen Pulver

Bio Flohsamenschalen Pulver: Ein Überblick

Bio Flohsamenschalen Pulver besteht ausschliesslich aus den Schalen der in Indien kultivierten Flohsamen, und das in biologischer Qualität. Mit einem beeindruckenden Anteil von über 80 % an wertvollen Ballaststoffen zeichnen sich Flohsamenschalen durch ein hohes Quellvermögen aus, was zahlreiche positive Effekte bei gleichzeitig guter Verträglichkeit mit sich bringt.

Hervorragende Quelle für Ballaststoffe

Dank des hohen Ballaststoffanteils von über 80 % gilt Bio Flohsamenschalen Pulver als erstklassige und natürliche Quelle für Ballaststoffe. Es wird empfohlen, täglich mindestens 30 g Ballaststoffe über die Nahrung aufzunehmen. Bereits 5 g dieses Pulvers liefern etwa 4 g Ballaststoffe und nur etwa 2 kcal.

Wussten Sie schon? In Deutschland nehmen Männer im Durchschnitt etwa 25 g und Frauen etwa 23 g Ballaststoffe pro Tag zu sich.

Besondere Eigenschaften der Flohsamenschalen

Die in Flohsamenschalen enthaltenen Ballaststoffe haben einzigartige Eigenschaften: Sie besitzen ein sehr hohes Quellvermögen und können ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Wasser binden. Bei Zugabe von Wasser quellen sie zu einem gelartigen Stoff auf.

Diese Fähigkeit führt zu zahlreichen wertvollen Effekten, insbesondere bei der Einnahme mit ausreichend Wasser, da sie das Stuhlvolumen erhöhen und die Darmmuskulatur aktivieren.

Gute Verträglichkeit

Die Ballaststoffe der Flohsamenschalen sind für ihre hohe Verträglichkeit bekannt. Sie werden nur geringfügig von Darmbakterien abgebaut und grösstenteils über den Stuhl ausgeschieden. Dies führt dazu, dass im Vergleich zu anderen Ballaststoffquellen selten Blähungen oder Magen-Darm-Beschwerden auftreten.

Reine Bio-Flohsamenschalen

In unserem Bio Flohsamenschalen Pulver sind einzig und allein die Samenschalen enthalten, die im Gegensatz zu ganzen Samen einen höheren Ballaststoffgehalt aufweisen. Die Schalen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und enthalten gemäss dem Lebenskraftpur Reinheitsprinzip keinerlei Zusatzstoffe.

Fein vermahlen für optimale Wirkung

Das Pulver ist fein vermahlen, was eine grössere Oberfläche im Vergleich zu unvermahlene Schalen oder ganzen Flohsamen bietet. Diese erweiterte Kontaktoberfläche sorgt für eine optimale Bindungsfähigkeit und Quellwirkung beim Mischen mit Wasser.

Geschmack und Farbe

Bio Flohsamenschalen Pulver präsentiert sich als fein vermahlenes, cremefarbenes Pulver mit neutralem Geruch und Geschmack, was die Einnahme erleichtert.

Anwendungsmöglichkeiten

Das Pulver kann einfach in ein Glas Wasser eingerührt werden, sollte jedoch schnell konsumiert werden, bevor es zu einer zähflüssigen Gel-Formation kommt. Idealerweise erfolgt die Einnahme morgens vor der ersten Mahlzeit, gefolgt von einem weiteren Glas Wasser. Bei guter Verträglichkeit ist eine mehrmalige Einnahme täglich möglich.

Tipp: Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während der Einnahme von Flohsamenschalen, um die quellenden Effekte optimal zu unterstützen.

Alternativ kann das Pulver auch in Säften eingerührt oder zum Andicken von Smoothies und Shakes verwendet werden. Zudem ist die Zugabe in Müslis oder verschiedenen Teigrezepten, wie selbstgebackenem Brot, sehr beliebt.

Wichtiger Hinweis

Flohsamenschalen sollten nicht gleichzeitig mit Medikamenten eingenommen werden. Halten Sie einen Abstand von mindestens zwei Stunden ein.

Weitere Ballaststoff-Präparate

In unserem Sortiment finden Sie neben Bio Flohsamenschalen Pulver auch andere wertvolle Ballaststoffquellen:

• PolyBallast Komplex Pulver: Innovative Mischung aus ausgewählten Ballaststoffen, polyphenolhaltigen Pflanzenextrakten und Fermenten – ergänzt mit Zink und B-Vitaminen (B2, B3 und Biotin) zur Unterstützung normaler Schleimhäute.
• Bio Basis Plus Pulver: Für eine sanfte Darmsanierung und Vitalstoffversorgung.

Verzehrempfehlung für Bio Flohsamenschalen Pulver

Täglich 2x 1 TL Bio Flohsamenschalen Pulver in 400 ml Wasser einrühren. Aufgrund der Quellfähigkeit schnell trinken.

Alternativ: 1 TL Bio Flohsamenschalen Pulver in einen Smoothie, Shake oder Saft einrühren.

Portionen pro Packung

Eine Packung Bio Flohsamenschalen Pulver enthält 500 g.

Lagerung

Lagern Sie Lebensmittel an einem lichtgeschützten, trockenen und kühlen Ort.

Inhaltsstoffe von Bio Flohsamenschalen Pulver

Inhaltsstoffe: Bio-Flohsamenschalen (gemahlen)

Nährwerte

Pro 100 g:

*Referenzaufnahme für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Naturprodukte unterliegen natürlichen Schwankungen.

Inhaltsstoffe im Detail

Flohsamenschalen sind die Samenschalen einer Pflanze der Gattung Wegeriche (Plantago). Ihr Name stammt von der optischen Ähnlichkeit mit Flöhen, weshalb die Pflanze auch als „Flohkraut“ bekannt ist. Sie sind reich an stark quellfähigen Ballaststoffen und können das 50-fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen. Daher sind sie eine beliebte Zutat in verschiedenen Teigrezepten wie Brot, Brötchen, Pfannkuchen und Pizzateig. Ihre starke Quellwirkung kann zudem den Sättigungseffekt erhöhen und die Darmtätigkeit anregen.

Gesetzliche Hinweise

Kühl und trocken lagern.

FAQ – Häufige Fragen

Ist die Kraftpapierverpackung schädlich?

Nein, unsere mehrschichtige Kraftpapierverpackung ist sicher. Sie enthält zwar Aluminium, aber dieses hat keinen Kontakt zum Produktinhalt, sodass der Schutz vor Feuchtigkeit, Verunreinigungen und Schädlingen gewährleistet ist. Diese Verpackung sorgt dafür, dass ätherische Öle erhalten bleiben und die Produkte ihre frische Qualität bewahren. Zudem verhindert sie, dass unsere Produkte bei der Lagerung miteinander vermischen oder fremde Gerüche aufnehmen, was auch allergene Übertragungen ausschliesst.

Quellen

"Ballaststoffe | DGE". [Zugriff: 18. Juli 2023].
Max Rubner-Institut – Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel, "Ergebnisbericht, Teil 2 Nationale Verzehrsstudie II", 2008.