Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt Kapseln: Eine Einführung
Die Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt Kapseln enthalten sämtliche Inhaltsstoffe der Ashwagandha-Wurzel in ihrer natürlichen Form. Die Extraktion erfolgt traditionell mit Milch und Wasser, wie es im indischen Ayurveda beschrieben wird. Durch die Kombination von fetthaltiger Milch und Wasser werden alle wertvollen Inhaltsstoffe der Wurzel schonend gewonnen – und das ganz ohne chemische Zusätze oder Alkohol.
Die verschiedenen Extrakte werden sorgfältig gemischt, um sicherzustellen, dass jede Kapsel einen garantierten Gehalt von 5 % Withanoliden enthält. Dies gewährleistet eine gleichbleibende Effektivität der Extrakte, unabhängig von variierenden Umweltbedingungen wie Jahreszeit, Wetter und Erntezeitpunkt.
Galenische Besonderheiten
Unsere hohen Ansprüche an Qualität, Sicherheit und Nachhaltigkeit spiegeln sich in den Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt Kapseln wider. Dieses Premiumprodukt erfüllt alle unsere Anforderungen und bietet:
- Vollspektrum-Extrakt
- Standardisierter Withanolidgehalt von 5%
- Reinen Wurzel-Extrakt, ohne die Beimischung von Blättern
- Studiengestützte Effektivität
Traditionelle Milch- und Wasser-Extraktion
Die Extraktion mit Milch und Wasser ermöglicht es, sowohl fettlösliche als auch wasserlösliche Bestandteile der Wurzel zu gewinnen. So entsteht ein Vollspektrum-Extrakt von höchster Qualität. Dieses Verfahren bewahrt das natürliche Verhältnis der Inhaltsstoffe und sorgt dafür, dass alle aktiven Bestandteile in ihren traditionellen Anteilen erhalten bleiben.
Die 5 % Withanolide stellen die höchste Konzentration dar, die in der Wurzel natürlich vorkommen kann. Diese Bestandteile sind besonders gut untersucht, und die meisten klinischen Studien basieren auf Extrakten mit einem Standard von 5 % Withanoliden.
Reiner Wurzel-Extrakt für maximale Wirksamkeit
Für die Herstellung der Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt Kapseln verwenden wir ausschliesslich die Wurzel der Pflanze. Diese ist für ihre adaptogenen Eigenschaften bekannt und wurde bereits in jahrtausendealten Traditionen verwendet. Die Blätter hingegen enthalten nur geringe Mengen der aktiven Inhaltsstoffe und sind in der Regel für äusserliche Anwendungen geeignet.
Optimale Anbaubedingungen in Indien
Die Ashwagandha-Pflanzen, die für unsere Kapseln verwendet werden, stammen aus den besten Anbaugebieten Indiens. Hier können sie unter optimalen Bedingungen ihre wertvollen Inhaltsstoffe ausbilden.
Klinische Studien: Was sagen die Ergebnisse?
Der in unseren Kapseln enthaltene Extrakt ist der am besten untersuchte Ashwagandha-Extrakt weltweit und wurde in 24 klinischen Studien getestet. Diese Studien zeigen, dass eine tägliche Einnahme von 600 mg signifikante positive Effekte auf Stress, Angstzustände, Schlafqualität, Wohlbefinden und Gehirnfunktion hat.
Was sind Adaptogene?
Der Begriff „Adaptogene“ leitet sich vom englischen Wort „to adapt“ (sich anpassen) ab und beschreibt Stoffe, die den Körper in Stresssituationen unterstützen können, um ausgeglichener zu reagieren.
Positiver Einfluss auf Stress und Cortisolspiegel
In einer doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studie nahmen 64 Teilnehmer, die unter chronischem Stress litten, 60 Tage lang 600 mg eines Vollspektrum-Ashwagandha-Extrakts ein. Die Behandlungsgruppe zeigte eine signifikante Reduktion der Stresswerte und eine erhebliche Senkung des Cortisolspiegels.
Unterstützung beim Abnehmen
Stress kann Essgewohnheiten negativ beeinflussen und zu Gewichtszunahme führen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die Einnahme von Ashwagandha zu einer signifikanten Verringerung des wahrgenommenen Stresses und des Cortisolspiegels beitrug, was in einer Abnahme des Körpergewichts führte.
Positive Effekte auf Gehirnleistung und sexuelle Zufriedenheit
Studien zeigen, dass Ashwagandha die Gehirnleistung und das Gedächtnis verbessert sowie die sexuelle Zufriedenheit bei Frauen steigert.
Dosierung und Anwendung
Die empfohlene Einnahme beträgt täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit. Vor der Anwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei bestimmten Medikamenten sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.
Lagerung und Inhaltsstoffe
Die Kapseln sollten geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Jede Kapsel enthält:
- Ashwagandha Vollspektrum-Extrakt (KSM-66®) - 600 mg
- davon 5 % Withanolide - 30 mg
Gesetzliche Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
FAQ – Häufige Fragen
Warum ist ein weisser Beutel im Produkt?
Der Silica-Beutel im Produkt bindet Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Kapseln trocken bleiben. Er ist unbedenklich, sollte jedoch ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
Quellen
Referenzen zu den durchgeführten Studien und deren Ergebnisse finden Sie in den wissenschaftlichen Veröffentlichungen.
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