Glycin Pulver

Was ist Glycin Pulver?

Das Glycin Pulver von Lebenskraftpur bietet Ihnen die reine Aminosäure Glycin in höchster Qualität, mit einer garantierten Reinheit von über 98,5 %. Dieses Pulver kann individuell dosiert werden und kommt ganz ohne Zusatzstoffe oder Rieselhilfen aus.

Funktionen von Glycin im Körper

Glycin ist ein wesentlicher Bestandteil von Kollagen, dem Strukturprotein des Bindegewebes, und macht etwa 35 % dessen Masse aus. Nur durch Glycin kann Kollagen seine wichtige Stützfunktion im Bindegewebe ausüben.

Zusätzlich bildet Glycin zusammen mit L-Glutamin und L-Cystein einen der drei Bausteine von Glutathion, einem kraftvollen, körpereigenen Antioxidans.

Die Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin ist ebenfalls auf Glycin angewiesen. Für den Aufbau eines Häm-Moleküls, einem der Hauptbestandteile von Hämoglobin, sind neben anderen Stoffen ein Eisen-Atom und acht Glycin-Moleküle erforderlich.

Glycin trägt zudem zur Bildung von Kreatin bei, einer Energiequelle für die Zellen. Kreatin ist notwendig, um die körpereigenen Energieakkus (ATP) wieder aufzuladen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt: Glycin ist für den Aufbau von DNA-Bausteinen unerlässlich. Die Erbinformation wird durch vier verschiedene Basen beschrieben: Adenin, Cytosin, Guanin und Thymin. Der Aufbau von Adenin und Guanin hängt direkt von Glycin ab.

Warum sollten Sie Glycin Pulver von Lebenskraftpur wählen?

• Reine Aminosäure Glycin: Höchste Qualität garantiert.
• Reinheit: Über 98,5 %.
• Natürliche Süsse: Ideal zum Süssen von Getränken und Speisen.
• Einfach dosierbar: Praktische Pulverform.
• Ohne Zusatzstoffe: Frei von Rieselhilfen.

Glycin-Bedarf decken

Glycin gehört zu den bedingt essentiellen Aminosäuren. Der menschliche Körper kann es zwar aus Serin herstellen, doch oft sind die Mengen unzureichend, um den Bedarf zu decken. Daher ist eine zusätzliche Zufuhr über Nahrung oder Nahrungsergänzungen ratsam.

Glycin in Lebensmitteln

Natürliche Quellen für Glycin sind besonders proteinreiche Lebensmittel wie:

• Fisch
• Fleisch
• Linsen
• Sojabohnen
• Erdnüsse
• Haferflocken

Empfehlungen zur Glycin-Ergänzung

Eine Studie im Journal of Biosciences zeigt, dass der Körper auf eine zusätzliche Zufuhr von Glycin angewiesen ist. Die Berechnungen ergaben, dass ein 70 kg schwerer Mensch etwa 10 g Glycin pro Tag benötigt, während der Körper nur etwa 3 g selbst produziert.

Verzehrempfehlung für Glycin Pulver

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 3 g Glycin (ca. 1 gestrichener Teelöffel), die Sie mit Wasser oder Saft mischen und trinken können.

Tipp: Glycin als natürlicher Zuckerersatz

Eine der besonderen Eigenschaften von Glycin ist sein süsser Geschmack, der vom griechischen Wort „glycys“ für „süss“ abgeleitet ist. Daher eignet sich unser Glycin Pulver hervorragend als zuckerfreier Süßstoff für heisse und kalte Getränke. Beispielsweise können Sie einen Teelöffel Kristallzucker im Kaffee oder Tee einfach durch die gleiche Menge Glycin ersetzen. Glycin ist eine der natürlichsten Zuckeralternativen und hat minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

Portionen pro Beutel

In einem Beutel Glycin Pulver sind 300 g enthalten, was 100 Tagesportionen entspricht.

Lagerung

Lagern Sie das Produkt geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Inhaltsstoffe von Glycin Pulver

Zutaten: Glycin

Nährstoffangaben

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011.

Inhaltsstoffe im Detail

Glycin ist die kleinste und einfachste proteinogene Aminosäure und zählt zu den bedingt essentiellen Aminosäuren. Der Glycinanteil im menschlichen Körper beträgt etwa 11,5 % und kommt vor allem im Kollagen vor. In tierischen Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch und Geflügel ist Glycin besonders reichhaltig. Auch pflanzliche Quellen wie Linsen, Sojabohnen, Erdnüsse und Haferflocken sind gute Glycin-Lieferanten.

FAQ – Häufige Fragen

Ist die Kraftpapierverpackung schädlich?

Nein, unsere mehrschichtige Kraftpapierverpackung ist sicher. Sie enthält zwar Aluminium, jedoch hat dieses keinen Kontakt zum Produkt. Die Verpackung schützt den Inhalt zuverlässig vor Feuchtigkeit, Verunreinigungen und Schädlingen und sorgt dafür, dass die Frische und Qualität der Produkte erhalten bleiben.

Quellen

McCarty, O’Keefe, et al., ‘Dietary Glycine Is Rate-Limiting for Glutathione Synthesis and May Have Broad Potential for Health Protection’, Ochsner J, vol. 18, no. 1, p. 81, Mar. 2018. [Zugriff: 8. August 2022].

Garcia-Santos, Schranzhofer, et al., ‘Extracellular glycine is necessary for optimal hemoglobinization of erythroid cells’, Haematologica, vol. 102, no. 8, p. 1314, Jul. 2017. [Zugriff: 4. August 2022].

Purinsynthese – Funktion, Aufgabe & Krankheiten | MedLexi.de. [Zugriff: 08. August 2022].

Meléndez-Hevia, de Paz-Lugo, et al., ‘A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis’, J Biosci, vol. 34, no. 6, pp. 853–872, Dec. 2009. [Zugriff: 4. August 2022].