Kollagenhydrolysat Pulver – Ein Überblick
Das Lebenskraftpur Kollagenhydrolysat Pulver ist ein hochwertiges Produkt aus reinem Kollagenhydrolysat von Rindern, die auf natürlichen Weiden gehalten werden, und enthält keinerlei Zusätze.
Was ist Kollagenhydrolysat?
Kollagenhydrolysat stellt eine Form von Kollagen dar, das in kurze Einheiten zerlegt wurde. Dieses Strukturprotein, welches zentral für das Bindegewebe ist, wird aus bindegewebsreichen Bestandteilen von Rindern, wie Knochen, Knorpel und Häuten, gewonnen. Die resultierenden kurzen Einheiten, auch als Peptide bekannt, zeichnen sich durch ihre hohe Bioverfügbarkeit aus und können vom Körper effektiv für den eigenen Kollagenaufbau genutzt werden.
Optimales Aminosäureprofil für den Kollagenaufbau
Die im Kollagenhydrolysat Pulver enthaltenen Peptide bieten eine natürliche Vielfalt an Aminosäuren, die im idealen Verhältnis für den Kollagenaufbau stehen. Besonders hervorzuheben sind Hydroxyprolin und Hydroxylysin, die hauptsächlich in Kollagen vorkommen.
Die folgende Tabelle verdeutlicht den hohen Gehalt an Glycin, der kleinsten und vielseitig verwendbaren Aminosäure, sowie die Präsenz aller essenziellen Aminosäuren, die der Körper extern zuführen muss, mit Ausnahme von Tryptophan, welches in Kollagen nicht vorhanden ist.
Aminosäureprofil pro 100 g
L-Alanin | 8,4 g |
L-Arginin | 7,7 g |
L-Asparaginsäure | 4,5 g |
L-Cystein | 0 g |
L-Glutaminsäure | 10 g |
L-Glycin | 23,3 g |
L-Histidin | 0,9 g |
L-Hydroxylysin | 1,5 g |
L-Hydroxyprolin | 12,3 g |
L-Isoleucin | 1,2 g |
L-Leucin | 2,6 g |
L-Lysin | 3,3 g |
L-Methionin | 0,9 g |
L-Phenylalanin | 1,6 g |
L-Prolin | 13,7 g |
L-Serin | 3,4 g |
L-Threonin | 1,9 g |
L-Tryptophan | 0 g |
L-Tyrosin | 0,6 g |
L-Valin | 2,2 g |
Gesamt: 100 g
Tab. 1: Aminosäureprofil von Kollagenhydrolysat Pulver (pro 100 g).
Ideale Kombinationen mit Kollagenhydrolysat Pulver
Da Kollagenhydrolysat eine hervorragende Quelle für Aminosäuren in ihrer natürlichen Form ist, empfiehlt sich die zusätzliche Zufuhr von reinen L-Tryptophan oder tryptophanreichen Proteinquellen wie Cashewkernen oder Cashewmehl. Auch die Kombination mit eiweisshaltigen Produkten, wie z.B. Proteinshakes auf Cashewbasis, ist optimal.
Herkunft und Ethik
Das Kollagenhydrolysat stammt von Rindern aus Argentinien, die in artgerechter Weidehaltung leben. Das Team von Lebenskraftpur legt grossen Wert auf ethische Standards in der Tierhaltung:
- 365 Tage Zugang zu frischem Gras, Luft und Wasser
- LIAF-zertifizierte Grasfütterung ohne Industriefutter
- Keine Verwendung von Antibiotika, Wachstumshormonen oder genmanipuliertem Futter
Geschmack und Löslichkeit
Im Gegensatz zu Gelatine hat Kollagenhydrolysat einen neutralen Geschmack und ist sowohl in warmen als auch kalten Flüssigkeiten gut löslich. Es bildet dabei kein Gel und eignet sich somit hervorragend als Ergänzung für süsse sowie herzhafte Gerichte.
Einfach verwertbar durch kurze Peptide
Die Herstellung des Kollagen-Hydrolysats erfolgt durch enzymatische Hydrolyse, wobei lange Kollagenketten in kleinere Peptide zerlegt werden. Die durchschnittliche Länge dieser Peptide beträgt 25-30 Aminosäuren, was ihre Verwertbarkeit im Körper deutlich erhöht.
Warum Lebenskraftpur Kollagenhydrolysat Pulver wählen?
- Reines, enzymatisch hydrolysiertes Rinder-Kollagen – hoch bioverfügbar
- LIAF-zertifizierte Weidehaltung, garantiert hormon- und antibiotikafreie Aufzucht
- Optimales Aminosäureprofil für den Kollagenaufbau
- Hervorragende Löslichkeit und neutraler Geschmack
- Koscher und Halal
Ähnliche Produkte im Lebenskraftpur Sortiment
Zusätzlich zum Lebenskraftpur Kollagenhydrolysat Pulver bieten wir auch das Kollagenhydrolysat Plus Pulver an, das mit Vitamin C, Kupfer und Mangan angereichert ist. Diese Nährstoffe unterstützen den körpereigenen Bindegewebsaufbau.
Für weitere Optionen stehen auch die Bindegewebe Vital Kapseln und das Kollagen Formula Vegan Pulver zur Verfügung, die ebenfalls wertvolle Aminosäuren und Cofaktoren beinhalten.
Vergleich der Lebenskraftpur Kollagen-Präparate
Präparat | Inhaltsstoffe | Besonderheiten |
Bindegewebe Vital Kapseln | Aminosäuren und Cofaktoren (Vitamin C, Mangan, Kupfer) | Praktische Kapselform, vegan |
Kollagenhydrolysat Pulver | Reines Kollagenhydrolysat | Flexible Anwendung, neutraler Geschmack |
Kollagenhydrolysat Plus Pulver | Kollagenhydrolysat und Cofaktoren (Vitamin C, Mangan, Kupfer) | Flexible Anwendung, neutraler Geschmack |
Kollagen Formula Vegan Pulver | Aminosäure-Spektrum und Cofaktoren (Vitamin C, Mangan, Kupfer, Zink) | Flexible Anwendung, vegan |
Tab. 1: Vergleich der Lebenskraftpur Kollagen-Präparate.
Exkurs: Von Kollagen zu Kollagenhydrolysat
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und bildet die Grundlage des Bindegewebes. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion ab, was zu einer Abnahme der Stabilität des Bindegewebes führt. Dies zeigt sich oft durch Falten und Cellulite.
Verzehrempfehlung
Es wird empfohlen, täglich 10 g Kollagenhydrolysat Pulver (ca. 1 gehäufter Esslöffel) in Wasser oder Saft aufzulösen. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung oder gesunde Lebensweise. Die angegebene Tagesmenge sollte nicht überschritten werden.
Ein Beutel enthält 600 g Pulver, was 60 Tagesportionen entspricht.
Lagerung
Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern und ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nährwerte pro 100 g
Energie | 1547 kJ/364 kcal |
Fett | 0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
davon Zucker | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g |
Eiweiss | 91 g |
Salz | 0,75 g |
*Referenzaufnahmemenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Naturprodukte unterliegen natürlichen Schwankungen.
FAQ – Häufige Fragen zu Kollagenhydrolysat Pulver
Welche Kollagentypen sind enthalten?
Unser Kollagenhydrolysat enthält hauptsächlich Peptide des Kollagen Typ I und einen kleineren Anteil des Typ III. Typ I ist das am häufigsten vorkommende Kollagen im menschlichen Körper. Der Anteil Typ III variiert mit dem Alter, typischerweise enthält Rinderhaut 8-18 % Typ III und überwiegt Typ I.
Wofür ist Kollagenhydrolysat gut?
Kollagenhydrolysat besteht aus leicht verwertbaren, kurzen Peptiden und unterstützt den Körper beim Kollagenaufbau.
Unterschied zwischen Kollagen und Kollagenhydrolysat?
Kollagenhydrolysat ist in kurze Bruchstücke gespaltenes Kollagen, was die Aufnahme im Körper erleichtert. Beide enthalten die gleichen Aminosäuren, unterscheiden sich jedoch in ihrer Struktur.
Welches Kollagenpulver wirkt am besten?
Die Quelle des Kollagens (z.B. Fisch, Huhn oder Rind) hat keinen entscheidenden Einfluss auf die Wirkung, solange die Qualität der Tierhaltung beachtet wird.
Wie viel Kollagenhydrolysat pro Tag?
Empfohlen wird eine tägliche Dosis von 10 g, basierend auf bisherigen Studien.
Sollte man Kollagenhydrolysat morgens oder abends einnehmen?
Der Zeitpunkt ist nicht entscheidend; die Einnahme kann individuell angepasst werden. Viele bevorzugen die Zugabe zum morgendlichen Kaffee oder abends vor dem Schlafengehen.
Wie lange darf man Kollagenhydrolysat Pulver nehmen?
Es gibt keine zeitliche Begrenzung für die Einnahme von Kollagenhydrolysat. Es gilt als sicher für eine langfristige Anwendung.
Kann ich Kollagenhydrolysat Pulver meinem Kind geben?
Ja, Kollagenhydrolysat kann auch von Kindern eingenommen werden, jedoch sollte die Menge entsprechend dem Körpergewicht angepasst werden.
Kann man Kollagenhydrolysat Pulver in der Schwangerschaft einnehmen?
Ja, Kollagenhydrolysat ist in jeder Lebensphase, auch während der Schwangerschaft und Stillzeit, unbedenklich.
Ist die Kraftpapierverpackung schädlich?
Nein, unsere mehrschichtige Kraftpapierverpackung ist sicher und schützt das Produkt vor Feuchtigkeit und Verunreinigungen. Aluminium hat keinen Kontakt zum Inhaltsstoff.
Quellen
Li/Song et al., "Beneficial Effects of Collagen Hydrolysate: A Review on Recent Developments", 2017. [Accessed: 19 April 2022].
Shigemura/Kubomura et al., "Dose-Dependent Changes in the Levels of Free and Peptide Forms of Hydroxyproline in Human Plasma after Collagen Hydrolysate Ingestion", Food Chem, vol. 159, pp. 328–332, Sep. 2014. [Accessed: 5 April 2022].
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