L-Glutamin Pulver

Was ist L-Glutamin Pulver?

Das Lebenskraftpur L-Glutamin Pulver besteht ausschliesslich aus reiner, natürlich fermentierter Aminosäure L-Glutamin, ohne jegliche Zusatzstoffe oder Rieselhilfen. Es stellt somit eine hervorragende Ergänzung zur Deckung des normalen Glutamin-Bedarfs dar, insbesondere in speziellen Bedarfssituationen.

Funktionen von L-Glutamin im Körper

Die Aminosäure L-Glutamin spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Organismus. Sie ist ein essenzieller Baustein für Proteine (wie Muskelzellen, Enzyme und Immunzellen). Aus L-Glutamin wird zudem das körpereigene Antioxidans Glutathion synthetisiert. Auch die Immunzellen und die Darmschleimhaut sind auf L-Glutamin als wichtigen Energielieferanten angewiesen.

Wie schmeckt L-Glutamin Pulver?

In Wasser aufgelöst hat L-Glutamin Pulver einen leicht bitteren Eigengeschmack. Dieser ist jedoch nicht dominant, sodass sich das Pulver mühelos in verschiedene Getränke, Smoothies oder Speisen einrühren lässt, ohne den Geschmack merklich zu beeinflussen.

Warum L-Glutamin Pulver von Lebenskraftpur wählen?

• Reine Aminosäure L-Glutamin aus natürlicher Fermentation
• Häufigste Aminosäure im menschlichen Körper
• Bevorzugte Energiequelle für Immunzellen und Darmschleimhautzellen
• Wesentlicher Bestandteil des Aminosäure-Vorrats im Blut
• Bedingt essenzielle Aminosäure
• Frei von Zusatzstoffen und Rieselhilfen

Exkurs: Glutamin im menschlichen Körper

L-Glutamin ist ein bedeutender Bestandteil der Proteine im menschlichen Körper. Es wird auch zur Bildung des körpereigenen Antioxidans Glutathion verwendet, welches aus den Aminosäuren Cystein, Glycin und Glutamin besteht. In stressigen Situationen wird mehr Glutamin benötigt, weshalb etwa 20 % der im Blutplasma vorhandenen Aminosäuren aus L-Glutamin bestehen.

Körperliche Belastungen erhöhen den Glutamin-Verbrauch

Der menschliche Körper kann L-Glutamin in der Regel selbst herstellen, weshalb es zu den nicht essenziellen Aminosäuren gehört. Unter bestimmten Umständen, wie Verletzungen, Operationen oder intensiven sportlichen Belastungen, kann jedoch der Bedarf steigen, was zu einem Mangel führen kann. Daher wird L-Glutamin auch als bedingt essenzielle Aminosäure bezeichnet.

L-Glutamin als Baustein des körpereigenen Antioxidans Glutathion

Ein Mangel an L-Glutamin kann die Bildung von Glutathion beeinträchtigen, was insbesondere in belastenden Situationen problematisch ist. Ein niedriger Glutamin-Spiegel kann zudem zu Muskelabbau führen, da der Körper auf die in Muskelzellen gespeicherte Aminosäure zugreift, um den Blutspiegel zu stabilisieren.

L-Glutamin ist wichtiger Energielieferant für Immunzellen

Nach intensiven Trainingseinheiten kann das Immunsystem geschwächt sein, was durch einen Abfall des L-Glutamin-Spiegels begünstigt wird. Lymphozyten und Makrophagen benötigen grosse Mengen dieser Aminosäure, und ein Mangel kann die Leistungsfähigkeit des Immunsystems beeinträchtigen.

L-Glutamin unterstützt den Aufbau der Darmschleimhaut

Auch die Darmschleimhaut benötigt hohe Mengen an L-Glutamin für ihren Aufbau, wobei sie rund 70 % des aufgenommenen L-Glutamins verstoffwechselt. Eine ausreichende Versorgung unterstützt die Schutzfunktion des Darms und verhindert das Eindringen von Mikroorganismen in die Blutbahn.

Verzehrempfehlung von L-Glutamin Pulver

Es wird empfohlen, täglich 5 g L-Glutamin Pulver (ca. 1 gestrichener Esslöffel) in Wasser oder Saft gelöst einzunehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

Portionen pro Beutel

Ein Beutel L-Glutamin Pulver enthält 300 g, was 60 Tagesportionen entspricht.

Lagerung

Das Pulver sollte geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt sowie ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern gelagert werden.

Inhaltsstoffe von L-Glutamin Pulver

Zutaten: L-Glutamin (aus Fermentation)

Inhaltsstoffe im Detail

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011.

FAQ – Kurze Antworten auf häufige Fragen

Ist die Kraftpapierverpackung schädlich?

Nein, unsere mehrschichtige Kraftpapierverpackung ist unbedenklich. Sie enthält zwar Aluminium, jedoch hat dieses keinen Kontakt mit dem Produktinhalt. Die Verpackung schützt den Inhalt effektiv vor Feuchtigkeit, Verunreinigungen und Schädlingen und sorgt dafür, dass ätherische Öle erhalten bleiben und die frische Qualität der Produkte bewahrt wird. Zudem wird gewährleistet, dass die Produkte bei der Lagerung nicht miteinander vermischen oder Gerüche aufnehmen.

Quellen

Schmidbauer und Hofstätter, "Mikronährstoff-Coach", 4. Auflage. Verlagshaus der Ärzte.
Gröber, "Orthomolekulare Medizin Ein Leitfaden Für Apotheker Und Ärzte", Bd. 3. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, 2008.
Hahn/Ströhle et al., "Ernährung, Physiologische Grundlagen, Prävention, Therapie", Bd. 3. 2016.