Q10 Coenzym Kapseln

Was sind Q10 Coenzym Kapseln?

Die Lebenskraftpur Q10 Coenzym Kapseln vereinen in einer speziellen Rezeptur:

• Coenzym Q10 in seiner stabilen, passiven Form Ubiquinon,
• den hochwertigen Vitalpilz Cordyceps sinensis,
• Schwarzen-Pfeffer-Extrakt mit 95 % Piperin und
• gepuffertes Vitamin C.

Alle vier Inhaltsstoffe sind von höchster Qualität und ergänzen sich in dieser optimalen Zusammensetzung.

Die Rolle von Coenzym Q10 im Körper

Coenzym Q10 wird vor allem in Organen mit hohem Energieumsatz gespeichert. Es handelt sich um eine vitaminähnliche Substanz (Vitaminoid) und ein körpereigenes Antioxidans, das strukturell eng mit Vitamin K und E verwandt ist. In menschlichen Geweben ist Q10 besonders in Bereichen mit hohem Energiebedarf zu finden, wie dem Herzen, der Skelettmuskulatur und der Milz.

Der Name „Coenzym Q10“ verdeutlicht bereits seine Funktion: Es fungiert als Coenzym, das von bestimmten Enzymen für deren optimale Funktionsweise benötigt wird. Coenzyme sind die Werkzeuge der Enzyme, die ohne sie ihre Zielsubstanz nicht korrekt erkennen oder verarbeiten können.

Die bewusste Wahl der passiven Form von Q10 (Ubiquinon)

Q10 kann sowohl in aktiver als auch in passiver Form vorkommen. In der aktiven Form (Ubiquinol) gibt Q10 Elektronen an freie Radikale ab, was seine antioxidativen Eigenschaften unterstützt. Diese Form gilt jedoch als instabil, da sie leicht oxidiert und somit in die passive Form (Ubiquinon) umgewandelt werden kann, wenn sie nicht richtig geschützt ist.

Die passive Form von Q10 (Ubiquinon) hat ebenfalls wichtige Funktionen im Körper. Sie wird in der Zellmembran der Mitochondrien gespeichert und überträgt dort Elektronen, was für die Energiegewinnung und die ATP-Produktion entscheidend ist. Aus diesem Grund setzen die Lebenskraftpur Q10 Coenzym Kapseln bewusst auf die stabile, passive Form (Ubiquinon).

Gut zu wissen: Was ist ATP?

ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) fungiert als biochemischer „Mini-Akku“ und ist der Energielieferant des Körpers. Es besteht aus Adenosin und drei Phosphat-Resten. Durch das Abspalten eines Phosphat-Moleküls wird Energie freigesetzt, die für alle energieintensiven Prozesse im Körper genutzt werden kann. Dazu zählen Muskelbewegungen im Herzen, im Darm oder zur Fortbewegung, die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur, sowie der Auf- und Abbau von Proteinen und viele andere Körperfunktionen, die auf eine ausreichende ATP-Versorgung angewiesen sind.

Vitamin C: Unterstützung des Energiestoffwechsels und mehr

Zusätzlich zu Coenzym Q10 enthalten die Lebenskraftpur Q10 Coenzym Kapseln Vitamin C in seiner magenfreundlichen, gepufferten Form (Calcium-L-Ascorbat). Die Vorteile von Vitamin C umfassen:

• einen normalen Energiestoffwechsel,
• Schutz der Zellen vor oxidativem Stress,
• Unterstützung des Immunsystems,
• Förderung der normalen Kollagenbildung, was wichtig für Blutgefässe, Knochen, Knorpel, Haut, Zähne und Zahnfleisch ist,
• Erhaltung eines normal funktionierenden Nervensystems und einer stabilen Psyche,
• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdungserscheinungen.

Interessant zu wissen: Die höchste Vitamin-C-Konzentration im Körper befindet sich im Gehirn und in den Nebennieren, die zentrale Hormonproduzenten für Adrenalin und Noradrenalin sind – Hormone, die Anspannung und Entspannung im Körper regulieren.

Der traditionsreiche Vitalpilz Cordyceps sinensis aus der TCM

Die Q10-reiche Kombination wird durch einen hochwertigen Extrakt des chinesischen Raupenpilzes Cordyceps sinensis ergänzt, der vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Anwendung findet. Der Raupenpilz wächst normalerweise auf lebenden Raupen; für unseren Lebenskraftpur Extrakt haben wir jedoch bewusst eine Zucht auf Holz gewählt, um Tiere zu schonen.

Bessere Bioverfügbarkeit durch Schwarzen-Pfeffer-Extrakt mit 95 % Piperin

Die drei Hauptinhaltsstoffe der Lebenskraftpur Q10 Coenzym Kapseln werden mit einem Piperin-reichen Extrakt aus schwarzem Pfeffer (95 % Piperin) kombiniert. Dieser wird insbesondere im indischen Ayurveda eingesetzt, um die Aufnahme von wertvollen Inhaltsstoffen im Körper zu optimieren.

Warum die Q10 Coenzym Kapseln von Lebenskraftpur wählen?

• Hochdosiertes Coenzym Q10
• Einzigartige Kombination mit dem Vitalpilz Cordyceps sinensis
• Enthält Vitamin C zur Unterstützung des Energiestoffwechsels
• Piperin aus der indischen Ayurveda-Tradition
• Höchste Qualität aus deutscher Herstellung und Entwicklung

Verzehrempfehlung für die Q10 Coenzym Kapseln

Empfohlen wird die Einnahme von 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit.

Wichtige Hinweise

Da Q10 fettlöslich ist, sollten die Kapseln idealerweise mit einer fettreichen Mahlzeit eingenommen werden. Diese Kapseln sind nicht für Kinder und Schwangere geeignet. Vor der gleichzeitigen Einnahme mit blutdrucksenkenden Medikamenten sollte ein Arzt konsultiert werden.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Kapselgröße

Für die Lebenskraftpur Q10 Coenzym Kapseln verwenden wir Kapselgröße 1, was ca. 19,4 mm x 6,9 mm entspricht.

Portionen pro Glas

Ein Glas enthält 60 Kapseln, was 30 Tagesportionen entspricht.

Lagerung

Die Kapseln sollten geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.

Inhaltsstoffe der Q10 Coenzym Kapseln

Zutaten: Coenzym Q10, pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Calcium-L-Ascorbat, Chinesischer-Raupenpilzfruchtkörper-Extrakt (Cordyceps sinensis), Schwarzer-Pfefferfrucht-Extrakt (Piper nigrum; 95 % Piperin)

Inhaltsstoffe im Detail

• Vitamin C (100 mg) – 125,0 % NRV*
• Coenzym Q10 (250 mg) – keine Angabe
• Cordyceps-Extrakt (60 mg) – keine Angabe
• Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (2,1 mg) – keine Angabe
• davon Piperin (2,0 mg) – keine Angabe

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011.

FAQ – Häufige Fragen

Wofür sind Q10 Kapseln gut?

Q10 Kapseln liefern hochdosiertes Coenzym Q10, ein wichtiges Antioxidans mit einer hohen strukturellen Ähnlichkeit zu Vitamin K und E. Es ist entscheidend für die Energieproduktion in Organen mit hohem Energiebedarf.

Was darf man nicht mit Q10 einnehmen?

Bei der gleichzeitigen Einnahme mit blutdrucksenkenden Medikamenten sollte ein Arzt konsultiert werden.

Kann man Vitamin D und Q10 zusammen einnehmen?

Ja, beide sind fettlöslich und können gemeinsam zu einer fettreichen Mahlzeit eingenommen werden, da sie sich hervorragend ergänzen.

Welches Q10 ist besser?

Die Frage nach der besseren Q10-Form ist noch nicht abschließend geklärt. Ubiquinon gilt als stabiler und wird häufiger in Studien verwendet, während Ubiquinol als die aktivere Form gilt.

Kann man Q10 auch abends nehmen?

Die Tageszeit spielt keine Rolle; wichtig ist die Einnahme zu einer fettreichen Mahlzeit.

Wie viel mg Q10 am Tag?

Die empfohlene Dosierung variiert, oft zwischen 90 und 200 mg. Höhere Dosen sind in vielen Fällen gut verträglich.

Wie nimmt man Q10 richtig ein?

Die Einnahme sollte zu einer fettreichen Mahlzeit erfolgen.

Kann ich Q10 Coenzym Kapseln auch meinem Kind geben?

Nein, diese Kapseln sind nicht für Kinder geeignet.

Kann man Q10 Coenzym Kapseln in der Schwangerschaft einnehmen?

Nein, sie sind nicht für Schwangere geeignet.

Kann man die Kapseln öffnen und den Inhalt pur einnehmen?

Ja, die Kapseln können geöffnet und der Inhalt in ein Getränk oder eine Speise eingerührt werden.

Warum ist ein weisser Beutel im Produkt?

Der Silica-Beutel bindet Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass das Produkt trocken bleibt. Dieser Beutel sollte nicht entfernt werden, da er aus einem unbedenklichen, atmungsaktiven Material besteht, jedoch nicht zum Verzehr geeignet ist.

Quellen

„Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie,” Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie, 2022, doi: 10.1007/978-3-662-60266-9.